Bakar Kalori, Pererat Silaturahmi: Serunya Senam Sore KKM 18 Universitas Primagraha Bersama Masyarakat Kelurahan Tegalsari
ZETIZENS.ID – Menjaga kesehatan tubuh sering kali hanya jadi wacana yang gampang diucap tetapi lumayan tantangan untuk dijalani. Apalagi kalau sudah sibuk dengan aktivitas harian, rasanya malas banget kalau harus olahraga sendirian.
Nah, untuk menyiasati hal ini sekaligus mendukung gerakan Serang Sehat, mahasiswa KKM 18 Universitas Primagraha (UPG) punya cara yang seru dan penuh energi!
Pada sore hari yang cerah, tanggal 24 juli 2026 di halaman Kantor Kelurahan Tegalsari, Kecamatan Walantaka, mendadak berubah jadi ramai dan penuh gelak tawa. Bersama masyarakat setempat, mahasiswa KKM menggelar agenda Senam Sore Bersama. Bukan sekadar olahraga biasa, kegiatan ini sukses jadi wadah kumpul yang hangat antara mahasiswa dan masyarakat.
Salah satu hal yang membuat momen sore itu terasa spesial adalah antusiasme masyarakat yang luar biasa. Senam sore ini diikuti oleh berbagai kalangan usia. Mulai dari ibu-ibu yang paling semangat ngikutin setiap gerakan instruktur, para remaja yang ceria, sampai anak-anak kecil yang ikut meramaikan di barisan pinggir dan belakang dengan gaya polos dan menggemaskan mereka.
Musik energik yang diputar dari pengeras suara seolah membakar semangat semua peserta. dihalaman kantor kelurahan yang biasanya tenang seketika dipenuhi ketukan langkah, riuh tawa, dan keringat yang mengucur deras.
Rasa canggung yang sempat ada antara mahasiswa dan masyarakat langsung berbaur begitu saja seiring ritme musik yang makin seru.
Wakil Ketua KKM 18 UPG, Tubagus Fahmi Sifasaukur, mengatakan kegiatan senam sore ini punya makna yang jauh lebih dalam dari sekadar membakar kalori. Momen ini jadi pintu pembuka untuk menyapa dan mengenal masyarakat Kelurahan Tegalsari secara lebih dekat dan santai.
“Kami ingin dengan adanya kegiatan senam sore ini bisa menumbuhkan rasa kepercayaan masyarakat kepada mahasiswa, menjalin hubungan yang akrab, dan bisa menjadi sarana kesahatan kebugaran untuk semua masyarakat dan mahasiswa yang mengikuti kegiatan senam sore ini,” ijarnya.
Dengan diadakannya senam sore bersama ini, masyarakat Kelurahan Tegalsari tidak hanya menunjukkan semangat hidup sehat, tetapi juga memperlihatkan wajah masyarakat yang guyub, terbuka, dan peduli terhadap generasi muda yang sedang belajar mengabdi. Seperti yang terlihat sore itu, semua bergerak dengan satu semangat yaitu hidup sehat, kompak, dan bahagia bersama.
Cita-cita mewujudkan masyarakat yang sehat tentu tidak bisa lepas dari kebiasaan sehari-hari. Langkah kecil seperti memanfaatkan halaman kantor kelurahan untuk kegiatan positif adalah contoh nyata bagaimana komitmen sehat itu dibangun dari tingkat lingkungan terdekat.
Kerja sama dan kebersamaan antara mahasiswa KKM 18 UPG dan masyarakat Kelurahan Tegalsari ini membuktikan bahwa kesehatan fisik dan kesehatan sosial itu sama pentingnya. Ketika tubuh sehat dan hubungan silaturahmi terjalin harmonis, lingkungan tinggal pun terasa jauh lebih nyaman dan menyenangkan. (Fahmi)
