ZETIZENS.ID – Memperingati hari Sarcopenia sedunia pada 4 Juli kemarin, HiLo Strong Fest Fight Sarcopenia digelar di Hallf Patiunus Jakarta. Kegiatan ini diisi dengan yoga pada pagi hari dan pound fit serta edukasi kesehatan pada siang hari.
Yesaya Christian, HiLo Brand Manager menjelaskan, setiap orang pasti ingin sehat sampai masa tua, retap kuat bisa travelling ke mana-mana.
“Cuma sebenarnya hal ini bisa sulit terjadi ketika kita menganggap sepele gitu yang namanya kehilangan masa otot. Banyak yang memandang sebelah mata penurunan masalah kehilangan masa otot. Ya udahlah udah biasa, padahal sebenarnya kalau itu dibiarin itu bisa meningkatkan resiko gangguan kesehatan bahkan sampai meningkatkan resiko kematian,” jelasnya saat press conference.
Bertepatan dengan hari sarcopenia sedunia ini HiLo mengadakan event ini. Ini merupakan event yang edukatif tapi tetap fun supaya bisa meningkatkan kesadaran masyarakat Indonesia untuk mengingat pentingnya nabung otot melalui latihan beban olahraga dan juga memenuhi kebutuhan protein.
“Sehingga kita bisa sehat sampai nanti. Kita bisa kuat, bisa menikmati hidup gitu ya panjang umur dan bisa jalan-jalan travelling dan sebagainya,” lanjutnya.
dr. Andhika Raspati. , S.p.K.O, Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga yang turut hadir pada acara ini mengungkapkan, jadi yang namanya nabung otot memiliki manfaat banyak sekali untuk kesehatan. Antara lain membantu memperlancar sirkulasi darah dan menjaga kestabilan sendi.
“Sendi tidak stabil akan memudahkan pengapuran dan akan muncul komplikasi-komplikasi,” terangnya.
Jihane Amira sebagai health enthusiast, actress, dan Putri Pariwisata Indonesia 2020 menjelaskan tentang pentingnya menjaga kesehatan otot dengan olahraga.
“Kenapa suka banget olahraga, karena keluarga suka olahraga. Biasanya saya yoga untuk merileksasi,” jelasnya. (Zee)
