Viral

GMC Active Bakal Ajak Pelari Indonesia Dapetin Pengalaman Berlari yang Utuh di Singapore International Marathon 2026

Kenapa latihan marathon harus disertai Strength Training? GMC Active dan Lesnois bakal menjawabnya.

ZETIZENS.id — Tahukah kamu, setidaknya ada lebih dari 6000 pelari Indonesia ikut dalam ajang olahraga Singapore Marathon setiap tahunnya. Tapi dari ribuan peserta lari +62 itu nggak semuanya berlari dengan kesiapan yang matang.

Melihat antusiasme yang besar ini, GMC Active selaku perusahaan sports marketing dari Indonesia, telah resmi bekerja sama dengan Singapore Tourism Board dan BYD Singapore International Marathon presented by adidas (SGIM) 2026 untuk mendukung pelari Indonesia kembali siap mengikuti ajang lari tahun ini.

Yap, dalam kolaborasi ini, Lesnois hadir sebagai mitramedia GMC Active dan komunitas resmi. Bersama-sama, keduanya meluncurkan program perjalanan lari yang dirancang khusus untuk mempersiapkan pelari Indonesia menuju SGIM 2026.

“Jika tahun lalu ajang Singapire Marathon menjaring 6000an pelari Indonesia, sekitar 1000 pelarinya itu masuk melalui GMC Active,” ujar Natasha Pardede, Direktur Utama GMC Active di acara media Gathering pada Rabu (12/8/2026).

Tidak hanya menyediakan jalur tiket berlari di BYD Singapore International Marathon 2026 yang akan berlangsung pada 4-6 Desember nanti, GMC Active akan mensupervisi program latihan peserta lari Indonesia menjadi siap menuju Singapore International Marathon bersama coach Valast Ahmad.

Ajang tersebut akan digelar 3 hari dan melombakan lari dengan kategori meliputi Kids Dash, 5K, 10K, Half Marathon, dan Marathon.

Lewat inisiatif ini, GMC Active dan Lesnois ingin membuat pengalaman berlari di SGIM terasa lebih dekat dan lebih mudah diikuti oleh banyak pelari Indonesia, terutama mereka yang baru kali pertama mencoba ajang lari internasional.

“Banyak pelari kita yang punya mimpi ikut marathon internasional, tapi masih ragu karena belum tahu harus mulai dari mana, terutama dari segi persiapan. Kami ingin pelari Indonesia merasa didampingi dari hari pertama latihan sampai mereka finish di Singapura. Kepercayaan Singapore Tourism Board dan SGIM ke GMC Active jadi bukti bahwa Indonesia siap membawa pelarinya ke panggung internasional,” ujar Natasha lagi.

Program lari dari GMC Active menawarkan kombinasi persiapan terstruktur, dukungan komunitas, dan pengalaman race yang dikurasi. Dengan begitu, ada harapan bahwa ada lebih banyak orang Indonesia yang akan menjelajahi Singapura, bukan cuma sebagai tujuan wisata, tapi juga sebagai ruang olahraga dan momen kebersamaan yang bermakna.

Program ini dijual mulai dari 4,5 jutaan per slot race-nya, lengkap dengan pelatihan selama tiga bulan bersama pelatih berpengalaman, Coach Valast Ahmad, bagi pemdaftar di kategori 10K, Half Marathon, dan Full Marathon.

Bukan sekadar tiket race, GMC Active dan Lesnois menyediakan journey berlari yang utuh dari awal hingga akhir. Selain pelatihan, peserta juga akan diajak dalam lari komunitas rutin dan sesi persiapan pra acara.

Dengan pengalaman lari selama 20 tahun, Coach Valast akan membekali pelari untuk ikut berlatih sesuai kemampuan dan tingkatan peserta.

“Mengapa strength training menjadi penting dalam latihan berlari, karena aktivitas gym itu untuk melatih otot-otot kecil kita jadi ikut terlatih, tujuannya untuk mengurangi cedera dan menamvah performa berlari saat di race dan setelahnya. Latihan strength bisa dengan pilates, berenang atau gym fungsinya antara lain agar otot-otot selain yang dipakau berlari seperti otot-otot kecil menjadi aktif dan terlatih,” ulas Coach Valast di acara yang sama.

Coach berambut pendek itu sangat tidak merekomendasikan peserta lari jarak jauh ikutan mendaftar secara tiba-tiba dan tidak siap jika menghadapi risiko cedera ringan atau serius.

“Menjadi tiba-tiba runner itu tidak baik, terutama untuk pelari kategori HM dan marathon. Harus disiapkan latihan setidaknya 4 bulan penuh. Programnya dari yang basic dulu sampai nanti menuju pick training kita di mana pelari sudah berlatih mendekati jarak yang akan dilombakan. Itulah ada yang dinamakan misalnya sebutan virgin half marathon karena selama latihan, pelari memang belum pernah menamatkan jarak lomba tersebut selama latihan program, di race bari dia menuntaskannya,” ulasnha lagi.

Selain ikut program latihan lari, Coach Valast menyarankan runner untuk juga perlu menyiapkan sebulan sebelum race agar mulai rutin menjaga pola tidur, makan dan mengambil sport massage untuk pemulihan tendon yang sudah bekerja keras latihan selama program.

“Fokusnya pada training journey pelari, jadi runner yang bergabung di program ini akan punya 16 kali pertemuan untuk berlatih utuh, sementata leisurenya itu didapat sesuai preferensi masing-masing,” katanya lagi.

Dalam program pelatihan nanti, GMC Active akan memunculkan juga enam sosok yang disebut Cult Leaders yang akan menjadi wajah dari perjalanan berlari ini, mendampingi peserta dari pelari pemula hingga level lanjutan.

Progran latihan journey SGIM 2026 bersama GMC Active dan Lesnois akan dimulai September 2026 dengan pelatihan tiga bulan, dilanjutkan agenda lari bulanan BUNKR Collective Run bersama komunitas dan pertemuan menjelang keberangkatan, semuanya berlangsung di Jakarta.

Puncaknya ada di Singapura, saat peserta ikut dalam acara BYD Singapore International Marathon pada Desember 2026, GMC Active menyediakan Lounge Indonesia untuk menjadi home base dari peserta lari SGIM tahun ini.

Buat yang berminat, paket journey dan tiket dalam program ini tersedia dengan harga yang lebih hemat hasil kolaborasi GMC Active dan SGIM, namun jangan kelamaan mempertimbangkan tawaran ini ya soalnya pendaftaran program ini hanya dibuka sampai 30 September 2026.

Kelebihan lainnya jika bergabung di sini, pelari akan ikut ke dalam community gathering, shake our run, akses ke Indonesian Lounge yang menjadi home base runner di SG venue, dan untuk post event akan ada content amplificiation dan afterparty di Jakarta. (*)

Al Sobri

Senang menyapa meski kadang nggak balik disapa. Suka berlari meski kadang nggak dapat medali. Journalist.

Tulisan Terkait

zetizens.id