Kesehatan Mental
-
Seleb
Marshanda Jadi Artis yang Dikenal Sering Gaungkan Tentang Kesehatan Mental dan Self Love
ZETIZENS.ID – Andriani Marshanda yang lebih dikenal sebagai Marshanda adalah seorang artis, penyanyi, dan model Indonesia yang lahir pada 10…
Baca, yuk! » -
Life Style
Pengaruh Mindfulness dan Meditasi Terhadap Kesehatan Mental Mahasiswa
ZETIZENS.ID – Mahasiswa di era saat ini menghadapi tekanan akademis yang semakin tinggi, baik karena tuntutan prestasi, banyaknya tugas, maupun…
Baca, yuk! » -
Life Style
Mengenal Pentingnya Kesehatan Mental pada Remaja
ZETIZENS.ID – Kena mental lu… Kata-kata itu sering terdengar pada anak-anak remaja zaman sekarang, untuk membully maupun melemahkan lawan bicara.…
Baca, yuk! » -
Life Style
Mengapa Stres Bisa Sebabkan Sakit Dada?
ZETIZENS.ID – Stres adalah respons tubuh terhadap situasi yang menuntut atau mengancam. Saat kita menghadapi stres, tubuh melepaskan hormon seperti…
Baca, yuk! » -
Life Style
Bahaya Overthinking bagi Kesehatan, Dapat Lemahkan Sistem Kekebalan Tubuh
ZETIZENS.ID – Overthinking atau berpikir berlebihan adalah kebiasaan yang sering kali tidak disadari, tetapi dapat membawa dampak negatif yang signifikan…
Baca, yuk! »