ZETIZENS.ID – Buku “Berteman dengan Luka Masa Kecil” yang terbit tahun 2026 ditulis oleh Mas Koko Ganteng. Buku ini disebut-sebut sebagai panduan pemulihan emosional yang menyentuh.
Dengan harga Rp89.000, buku 172 halaman ini mengajarkan bahwa alih-alih memaksakan diri menyembuhkan semua trauma, kita bisa belajar berdamai dan menerima luka tersebut sebagai bagian dari pembentukan diri.
Melalui penerbit Gradien Mediatama, buku ini membahas bagaimana inner child atau sisi kekanak-kanakan kita sering kali menanggung beban berat.
Penulis membagikan refleksi yang sangat personal mengenai pertanyaan validasi diri, seperti “Apa aku layak mendapat cinta?” yang sering mengiringi ingatan akan trauma masa lalu.
Buku ini disajikan dengan bahasa yang ringan dan dekat dengan kehidupan sehari-hari pembaca masa kini.
Buku ini menghadirkan perspektif baru yang membebaskan kita dari beban harus “sempurna” sembuh dari masa lalu. Buku ini juga dilengkapi dengan langkah-langkah praktis untuk memeluk “anak kecil” dalam diri kita.
Buat kamu yang mencari analisis psikologis mendalam atau teori klinis klinis yang berat, buku ini mungkin terasa kurang karena lebih berfokus pada pendekatan penyembuhan emosional personal (curahan hati).
Laman Gradien membahas, beberapa luka masa kecil sering kali tidak benar-benar sembuh—hanya dipaksa melupakannya begitu saja. Lukanya tidak terlihat, ia diam-diam tumbuh merayapi tubuhku yang sudah beranjak dewasa.
Ini adalah perjalanan bagaimana aku memutuskan untuk memeluk ‘anak kecil’ yang berada dalam tubuhku. Karena mungkin, kita tidak perlu menyembuhkan semua luka untuk bisa tetap hidup. Kadang, kita hanya cukup untuk menerima dan mulai berteman dengan luka masa kecil itu. (Zee)
