ZETIZENS.ID – Memilih helm yang tepat sangat penting, terutama jika kamu sering menggunakannya untuk berkendara. Helm yang tidak pas atau kurang nyaman dapat menyebabkan sakit kepala bahkan ketidaknyamanan saat perjalanan.
Dengan memilih helm yang tepat, kamu tidak hanya mendapatkan perlindungan, tetapi juga kenyamanan yang maksimal saat berkendara. Selalu utamakan kualitas dan sesuaikan helm dengan kebutuhanmu.
Berikut adalah beberapa tips memilih helm agar terhindar dari sakit kepala:
1. Pilih Ukuran yang Sesuai
Ukur lingkar kepalamu sebelum membeli helm. Pastikan helm tidak terlalu ketat atau longgar. Helm yang pas harus melekat nyaman di kepala tanpa memberi tekanan berlebih.
2. Perhatikan Bentuk Helm
Setiap orang memiliki bentuk kepala yang berbeda. Pilih helm dengan desain yang sesuai, seperti oval, bulat, atau intermediate oval. Pastikan bentuk helm cocok dengan anatomi kepalamu untuk mencegah tekanan di area tertentu.
3. Pilih Bahan Busa yang Lembut
Pastikan bagian dalam helm memiliki bantalan yang empuk dan berkualitas. Busa yang terlalu keras atau tidak fleksibel dapat memicu sakit kepala karena menekan bagian kepala terlalu lama.
4. Cek Sistem Ventilasi
Helm dengan ventilasi yang baik membantu menjaga sirkulasi udara di dalamnya, sehingga kepala tetap sejuk dan nyaman. Helm yang pengap dapat menyebabkan ketegangan dan sakit kepala.
5. Gunakan Tali Pengaman yang Nyaman
Pastikan tali pengaman helm tidak terlalu ketat sehingga tidak menekan dagu atau area leher. Pilih helm dengan mekanisme pengaturan tali yang mudah diatur sesuai kenyamananmu.
6. Cobalah Sebelum Membeli
Sebelum membeli helm, cobalah memakainya selama beberapa menit. Rasakan apakah ada tekanan di area tertentu yang bisa menjadi potensi penyebab sakit kepala.
7. Pilih Helm yang Ringan
Helm yang terlalu berat dapat memberikan tekanan berlebih pada leher dan kepala. Pilih helm berbahan ringan namun tetap memenuhi standar keselamatan.
8. Pastikan Standar Keamanan
Selain kenyamanan, pastikan helm memiliki sertifikasi keamanan seperti SNI, DOT, atau ECE. Helm berkualitas akan memberikan perlindungan maksimal tanpa mengorbankan kenyamanan. (Sarah)
