ZETIZENS.ID – Apakah pikiranmu seringkali dipenuhi dengan kekhawatiran dan stres setiap harinya? Jika ya, mungkin ini saatnya mempertimbangkan menggunakan afirmasi untuk mengubah pola pikirmu.
Afirmasi adalah kata kat positif yang digunakan dengan tujuan meginstruksikan otak agar sudut pandang dan pikiran kita berubah menjadi yang kita inginkan.
Mengucapkan atau menuliskan afirmasi setiap pagi dengan keyakinan penuh, kita menggerakkan otak untuk memperkuat kepercayaan diri dan menenangkan hati serta pikiran.
Manfaat dari afirmasi tidak hanya terbatas pada peningkatan kepercayaan diri, tetapi juga memberikan ketenangan dalam hidup sehari-hari serta meningkatkan rasa kebahagiaan.
Ingin mencoba afirmasi positif? Berikut beberapa contoh yang bisa kamu coba:
– Setiap keputusan yang kuambil membawa aku menuju kesuksesan yang lebih besar.
– Aku menarik energi positif ke dalam hidupku dan melepaskan semua hal negatif yang menghalangiku.
– Keberuntungan selalu menghampiri aku setiap hari.
– Segala yang aku lakukan adalah versi terbaik dari diriku, saat ini dan selamanya
– Aku bahagia, aku mencintai diriku dan alam membantu mewujudkan apa yang aku inginkan.
Dengan menggunakan afirmasi setiap hari, kamu akan merasakan perubahan besar dalam hidupmu.
Mulailah sekarang dan lihat bagaimana afirmasi dapat membantu mencapai kehidupan yang lebih baik dan lebih bahagia. (Aina Nabila)
