Cara Istirahat ala Rasulullah yang Penuh Berkah dan Bisa Dicontoh
Menurut Ustadz Adi Hidayat Diungkapkan Sebagai Berikut
ZETIZENS.ID – Akhir-akhir ini, istilah “rebahan” menjadi tren, terutama karena banyak orang melakukannya sebagai bentuk istirahat atau sekadar bersantai sambil scrolling ponsel.
Namun, jika kita melihat ke zaman Rasulullah SAW, konsep “rebahan” juga ada, tetapi dengan tujuan yang sangat berbeda.
Rasulullah SAW sering mengambil waktu untuk istirahat sejenak, bukan karena malas, tetapi sebagai bentuk refleksi, ibadah, atau untuk memulihkan energi sebelum melanjutkan aktivitas.
Dalam ceramah yang diunggah di kanal YouTube @dakwatoday, Ustadz Adi Hidayat (UAH) mengajak umat untuk mengikuti kebiasaan Nabi Muhammad SAW dalam mempersiapkan diri menjelang waktu Subuh.
Dalam ceramah berjudul “Rebahan ala Nabi Muhammad SAW,” UAH menjelaskan betapa pentingnya bangun malam dan melakukan istighfar sebagai persiapan spiritual menjelang fajar.
Menurut Ustadz Adi, salah satu amalan yang dicontohkan Nabi Muhammad SAW adalah beristirahat sejenak setelah beristighfar di malam hari.
“Intinya, bangun malam itu untuk melakukan istighfar menjelang Subuh, sebagai persiapan sebelum Fajar datang,” jelas Ustadz Adi dalam ceramahnya. (Fahru)
