ZETIZENS.ID — Libur panjang sekolah akan berakhir, besok anak-anak kembali bersekolah. Biasanya anak akan mengalami jetlag menghadapi hari pertama masuk sekolah akibat perbedaan kebiasaan dan jadwal yang berubah saat libur sekolah.
Nah ini dia beberapa tips yang bisa dilakukan orang tua kepada anak untuk menghindari drama di hari pertama masuk sekolah.
1.Menjaga Kesehatan Anak
Sebaiknya anak mulai diistirahatkan di rumah dari aktivitas liburan atau jalan-jalan beberapa hari sebelum masuk sekolah. Hal ini untuk menjaga daya tahan tubuh si kecil dan menyiapkan kesehatan anak agar tidak kelelahan setelah pergi liburan. Bisa berikan vitamin tambahan bila diperlukan.
2.Batasi Penggunaan Gadget
Tidak sedikit anak-anak yang kebablasan bermain gadget sepuasnya selama liburan. Mendekati hari pertama masuk sekolah, sebaiknya orang tua kembali memberikan batasan waktu menonton TV, bermain game, atau berselancar di sosial media. Hal ini dilakukan agar ketika masuk sekolah anak bisa lebih fokus mengikuti kegiatan akademik di sekolah.
3.Biasakan Bangun Pagi
Idealnya memang tidak ada perubahan waktu tidur dan bangun selama liburan atau saat bersekolah. Namun biasanya anak-anak bangun lebih siang saat libur sekolah, jika memang demikian keadaannya. Sebaiknya orang tua mulai membiasakan kembali bangun pagi beberapa hari jelang masuk sekolah untuk menghindari drama bangun pagi di hari pertama sekolah.
4.Siapkan Perlengkapan Sekolah
Orang tua bisa membantu anak untuk mempersiapkan kebutuhan dan perlengkapan sekolah, seperti seragam, buku, alat tulis, tempat makan, atau mencuci sepatu bersama. Tidak perlu beli perlengkapan baru, memanfaatkan barang-barang yang ada pun tidak masalah. Melakukan persiapan perlengkapan sekolah bersama ini bisa membangun semangat anak. Orang tua juga bisa membacakan buku Pelajaran untuk memberikan Gambaran apa saja yang akan di pelajari di semester selanjutnya.
5.Lakukan Sounding
Pernah mendengar istilah The Power of Sounding? Ini adalah Teknik hypnosis yang bisa dilakukan kepada anak. Waktu yang tepat adalah menjelang tidur. Orang tua bisa mengatakan hal-hal positif tentang sekolah dan mengajak anak untuk bersemangat kembali sekolah. Alam bawah sadar anak akan mencerna dan memahami hal-hal yang disampaikan oleh orang tua. Hal ini akan memudahkan anak mengurangi drama masuk sekolah di hari pertama.
Menanamkan semangat dan motivasi anak memang penting dilakukan setiap orang tua. Paling utama adalah memberikan tauladan semangat agar anak juga bisa mencontohnya.
