ZETIZENS.ID – Basic life skill atau keterampilan hidup dasar adalah kemampuan penting yang diperlukan untuk menjalani kehidupan sehari-hari secara mandiri dan produktif.
Keterampilan ini mencakup berbagai aspek yang membantu seseorang mengelola dirinya sendiri, hubungan dengan orang lain, serta lingkungan sekitarnya.
Berikut adalah beberapa hal yang biasanya dipelajari dalam basic life skill:
1. Kemampuan Mengelola Diri
Belajar membuat jadwal dan memprioritaskan tugas, memahami dan mengontrol emosi, serta menangani stres dengan baik, mengenal potensi diri dan mengembangkan sikap positif.
2. Keterampilan Berkomunikasi
Menyampaikan pendapat secara efektif dan asertif, memahami maksud lawan bicara tanpa gangguan, memecahkan masalah interpersonal dengan cara yang sehat.
3. Manajemen Keuangan
Mengatur pengeluaran dan pendapatan, merencanakan keuangan untuk kebutuhan jangka panjang, memahami pentingnya hidup sesuai kemampuan.
4. Kesehatan dan Kebersihan Diri
Mengetahui pentingnya gizi seimbang, menjaga kebersihan dan kesehatan fisik, menangani luka ringan atau keadaan darurat medis kecil.
5. Keterampilan Rumah Tangga
Menyiapkan makanan sederhana dan bergizi, menjaga kebersihan tempat tinggal, mencuci, menyetrika, dan merawat pakaian dengan benar.
6. Kemampuan Beradaptasi
Menyesuaikan diri dengan lingkungan baru atau situasi yang berubah, memecahkan masalah secara kreatif dan efektif, membuat keputusan berdasarkan analisis informasi yang baik. (Sarah)
