ZETIZENS.ID – Kista ganglion adalah benjolan non-kanker yang umumnya muncul di area persendian, terutama di pergelangan tangan, jari-jari, atau pergelangan kaki.
Kista ini berisi cairan kental yang menyerupai cairan pelumas di sekitar sendi atau tendon. Walaupun tidak berbahaya, kista ganglion sering kali menyebabkan rasa tidak nyaman, terutama bila ukurannya cukup besar atau menekan saraf di sekitarnya.
Berikut ini adalah informasi lebih detail tentang penyebab, gejala, serta cara mengatasi kista ganglion.
Penyebab Kista Ganglion
Penyebab pasti kista ganglion belum sepenuhnya diketahui, tetapi ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan risikonya, antara lain:
Cedera: Area sendi atau tendon yang pernah mengalami cedera atau trauma berisiko lebih tinggi mengembangkan kista ganglion.
Penggunaan berulang: Aktivitas yang melibatkan gerakan berulang, terutama pada pergelangan tangan atau jari, dapat memicu pembentukan kista ganglion.
Faktor usia dan jenis kelamin: Kista ganglion lebih sering terjadi pada orang berusia 20-40 tahun dan lebih banyak terjadi pada wanita.
Gejala Kista Ganglion
Kista ganglion biasanya memiliki gejala yang cukup khas, di antaranya:
Benjolan lunak: Kista ganglion terasa lunak dan berisi cairan. Ukurannya bisa bervariasi, dari sebesar kacang hingga lebih besar lagi.
Nyeri atau mati rasa: Bila kista menekan saraf, bisa menimbulkan rasa nyeri, kesemutan, atau mati rasa.
Benjolan yang berubah ukuran: Kista ganglion kadang bisa mengecil atau bahkan menghilang sendiri, terutama jika area yang terkena diistirahatkan.
Cara Mengatasi Kista Ganglion
Ada beberapa metode untuk mengatasi kista ganglion, mulai dari pengobatan sendiri di rumah hingga tindakan medis oleh dokter.
1. Observasi
Kista ganglion kadang-kadang bisa hilang sendiri tanpa perawatan medis. Jika tidak menyebabkan rasa sakit atau ketidaknyamanan, dokter mungkin menyarankan untuk menunggu sambil mengamati perubahan ukuran kista.
2. Kompres Hangat
Menggunakan kompres hangat pada kista ganglion bisa membantu mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan. Hindari menekan atau memencet kista, karena bisa memperburuk kondisi.
3. Aspirasi
Aspirasi adalah prosedur medis di mana dokter akan mengeluarkan cairan dalam kista menggunakan jarum. Meski cukup efektif, kista dapat muncul kembali karena membran kista masih ada.
4. Penggunaan Penyangga
Jika kista menyebabkan rasa sakit pada pergelangan tangan, penggunaan penyangga atau perban elastis bisa membantu mengurangi tekanan pada area tersebut dan mengurangi gejala.
5. Operasi
Jika kista ganglion menyebabkan nyeri yang intens atau menekan saraf di sekitarnya, dokter mungkin menyarankan operasi untuk mengangkat kista. Operasi ini dapat dilakukan dengan bedah terbuka atau artroskopi. Operasi cenderung lebih efektif dalam mencegah kista ganglion kambuh kembali. (Sarah)
